Angélique en Petra hebben weer getraind.

Vandaag was het weer hard trainen voor de leden van Sammies Hardloopclub.
Het was prachtig weer om hard te lopen en Sam had weer een fikse intervaltraining voor de dames in petto. Ze hebben prima gelopen en Pien en ik in tölt met de ijslanders mee. Wat hebben we een lol, en wat kunnen Angélique en Petra hard lopen! Het was heel erg gezellig en na afloop hadden we in de wei bij de paardjes een lunch met bubbels! Een superdag!

foto-sam-met-liek-en-petra-sept-2014

En na afloop:

1a30b88342b7fe8dc2a8b736941f02fa